Конвертики из лаваша с творогом

Конвертики из лаваша с творогом

Тонкий лаваш с сыром и творогом — это довольно универсальное блюдо. Это может быть завтрак, перекус или полдник. Вкусно и с кофе, и с чаем!

Категория:

Блюда из лаваша

Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Конвертики из лаваша с творогом»:

  • Лаваш

     —
    2 шт
  • Творог

     —
    200 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Помидор

     —
    1 шт
  • Зелень

  • Соль

     —
    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1639.2 ккал

белки


104.2 г

жиры


17.9 г

углеводы


278.3 г

Порции

ккал
546.4 ккал
белки
34.7 г
жиры
6 г
углеводы
92.8 г

100 г блюда

ккал
159.1 ккал
белки
10.1 г
жиры
1.7 г
углеводы
27 г

Рецепт «Конвертики из лаваша с творогом»:

— В чашке смешиваем творог и яйцо. Можно немного посолить.
— Добавляем сыр и зелень. Все перемешиваем.
— Добавляем помидоры и снова перемешиваем. Наша начинка готова =)

— Лаваш нужно нарезать широкими полосками.
— Столовой ложкой выкладываем начинку, подворачиваем края и сворачиваем пару раз. Чтобы получить конвертики.

— Жарим на сухой сковороде и медленном огне буквально 2-3 минуты.

Если с утра у вас нет много времени на завтрак — поверьте, этот лаваш с начинкой вы приготовите за 10 минут! Пробуйте экспериментировать с разными сырами и разными видами лаваша — и каждое утро у вас будут новые завтраки)

Источник: povarenok.ru