Тонкий лаваш с сыром и творогом — это довольно универсальное блюдо. Это может быть завтрак, перекус или полдник. Вкусно и с кофе, и с чаем!
Категория:
Блюда из лаваша
Рулеты из лаваша
Ингредиенты для «Конвертики из лаваша с творогом»:
-
Лаваш
—
2 шт -
Творог
—
200 г -
Сыр твердый
—
100 г -
Яйцо куриное
—
1 шт -
Помидор
—
1 шт -
Зелень
-
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1639.2 ккал
белки
104.2 г
жиры
17.9 г
углеводы
278.3 г
Порции
ккал
546.4 ккал
белки
34.7 г
жиры
6 г
углеводы
92.8 г
100 г блюда
ккал
159.1 ккал
белки
10.1 г
жиры
1.7 г
углеводы
27 г
Рецепт «Конвертики из лаваша с творогом»:
— В чашке смешиваем творог и яйцо. Можно немного посолить.
— Добавляем сыр и зелень. Все перемешиваем.
— Добавляем помидоры и снова перемешиваем. Наша начинка готова =)
— Лаваш нужно нарезать широкими полосками.
— Столовой ложкой выкладываем начинку, подворачиваем края и сворачиваем пару раз. Чтобы получить конвертики.
— Жарим на сухой сковороде и медленном огне буквально 2-3 минуты.
Если с утра у вас нет много времени на завтрак — поверьте, этот лаваш с начинкой вы приготовите за 10 минут! Пробуйте экспериментировать с разными сырами и разными видами лаваша — и каждое утро у вас будут новые завтраки)
Источник: povarenok.ru
