Удивительно, но на сайте только один рецепт кугеля. Предлагаю свой вариант полезного, легкого простого блюда., особенно актуального в период сбора урожая.
Очень нежная и вкусная запеканка как холодная, так и теплая!
Категория:
Готовим в мультиварке
Блюда из овощей в мультиварке
Ингредиенты для «Овощной кугель в мультиварке "Солнышко"»:
-
Кабачок
(небольшого размера)
—
2 шт -
Картофель
—
2 шт -
Морковь
—
2 шт -
Лук репчатый
—
1 шт -
Чеснок
—
4 зуб. -
Укроп
—
1 пуч. -
Мука пшеничная
/
Мука
—
3 ст. л. -
Масло сливочное
—
30 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
2 ст. л. -
Соль
—
2 ч. л. -
Специи
(По вкусу)
—
2 ч. л. -
Яйцо куриное
—
4 шт
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1690.6 ккал
белки
62 г
жиры
54.5 г
углеводы
228.1 г
Порции
ккал
422.7 ккал
белки
15.5 г
жиры
13.6 г
углеводы
57 г
100 г блюда
ккал
98.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
13.3 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 850 Ватт
Рецепт «Овощной кугель в мультиварке "Солнышко"»:
Подготовим продукты
Морковь, картофель, кабачок натрем на крупной терке, лук нарезаем полукольцами, чеснок и укроп мелко измельчаем.
Кабачок и картофель лучше натереть и отложить в отдельную посуду. Дать постоять 15 минут, слить сок.
Соединяем овощи, перемешиваем, добавляем соль, специи (по желанию), яйца, муку. Перемешиваем
Чашу мультиварки смазываем размягченным сливочным маслом и посыпаем панировочными сухарями. Выкладываем овощную массу, посыпаем сверху оставшимися панировочными сухарями.
Включаем режим "Выпечка". У меня время приготовления в этом режиме 60 минут. Но мне показалось этого мало. Я увеличила время приготовления на 15 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
Запеканка получается очень вкусной, легкой, с насыщенным вкусом. Мы любим со сметаной, но каждая хозяйка может подать со своим любимым соусом.
Угощайтесь!
Вот такое "Солнышко".
Источник: povarenok.ru